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FitTime 办公室塑形计划
Fit
Time
办公室塑形计划
第20151103期
状态：
第20151103期
类型：
主持：
年代：
0 / 其它 /
导演：
国家/地区：
其它
时长：
每期0分钟
语言/字幕：
国语对白 中文字幕
年代：
0
更新时间：
2020-12-14 19:59:19
详细介绍：
“办公室塑型计划“由国家级职业健身教练郑蓓亲自示范、讲解动作要领。此套训练计划共7个视频,，每次针对1-2个部位，针对久坐上班族及工作繁忙人士，…
Baby Time
Baby
Time
第20170714期
状态：
第20170714期
类型：
访谈
主持：
年代：
0 / 大陆 /
导演：
国家/地区：
大陆
时长：
每期0分钟
语言/字幕：
国语对白 中文字幕
年代：
0
更新时间：
2020-12-14 19:51:14
详细介绍：
爱奇艺独家，《奔跑吧》衍生内容，围绕主人公Angelababy，每期表达一个不同主题的小反转故事。
FitTime 核心力量训练系列
Fit
Time
核心力量训练系列
第20151019期
状态：
第20151019期
类型：
生活
主持：
年代：
0 / 其它 /
导演：
国家/地区：
其它
时长：
每期0分钟
语言/字幕：
国语对白 中文字幕
年代：
0
更新时间：
2020-12-14 19:49:58
详细介绍：
“核心轰炸“由美国体能认证教练，矫正训练专家Andy亲自示范、讲解动作要领。此套训练计划共3个视频，每次针对性地对核心肌肉群进行3~4个动作的训练，…
FitTime H2T八分钟塑形
Fit
Time
H2T八分钟塑形
第20151006期
状态：
第20151006期
类型：
主持：
年代：
0 / 其它 /
导演：
国家/地区：
其它
时长：
每期0分钟
语言/字幕：
国语对白 中文字幕
年代：
0
更新时间：
2020-12-14 19:47:45
详细介绍：
高效的减脂塑型训练方法,不仅在运动时消耗热量,更让你在运动后休息时继续消耗热量。同样适合女生和男生。由美女认证教练张姝亲自示范、讲解动作要领。…
谭咏麟&杜丽莎 - Time After Time 演唱会完整版
谭咏麟&杜丽莎 -
Time
After
Time
演唱会完整版
第20160118期
状态：
第20160118期
类型：
主持：
年代：
0 / 港台 /
导演：
国家/地区：
港台
时长：
每期0分钟
语言/字幕：
国语对白 中文字幕
年代：
0
更新时间：
2020-12-14 19:45:30
详细介绍：
谭咏麟&杜丽莎 -
Time
After
Time
演唱会完整版
FitTime 弹力带训练系列
Fit
Time
弹力带训练系列
第20160615期
状态：
第20160615期
类型：
主持：
年代：
0 / 其它 /
导演：
国家/地区：
其它
时长：
每期0分钟
语言/字幕：
国语对白 中文字幕
年代：
0
更新时间：
2020-12-14 19:44:38
详细介绍：
弹力带训练系列由郑蓓教练亲自示范，并为你详细讲解如何用一根弹力带锻炼全身肌肉。帮助你有效改善肌肉，身体活动能力和灵活性。
FitTime 基础体能训练系列
Fit
Time
基础体能训练系列
第20160111期
状态：
第20160111期
类型：
主持：
年代：
0 / 其它 /
导演：
国家/地区：
其它
时长：
每期0分钟
语言/字幕：
国语对白 中文字幕
年代：
0
更新时间：
2020-12-14 19:44:00
详细介绍：
基础体能训练是由Andy教练亲自打造的一套全新的自重训练。主要目的是为了让健身初学者能够有效地激活身体每一处的肌肉，提高自身的体能和协调性。每一…
FitTime 瑜伽课堂
Fit
Time
瑜伽课堂
第20151030期
状态：
第20151030期
类型：
主持：
年代：
0 / 其它 /
导演：
国家/地区：
其它
时长：
每期0分钟
语言/字幕：
国语对白 中文字幕
年代：
0
更新时间：
2020-12-14 19:44:00
详细介绍：
瑜伽课堂：瑜伽对于我们整个的呼吸，肌肉的肌耐力，平衡系统还有包括我们整个身心的宁静都是有非常大的好处。对于追求形体的男士来说，瑜伽更有助于形…
FitTime 普拉提系列
Fit
Time
普拉提系列
第20150922期
状态：
第20150922期
类型：
主持：
年代：
0 / 其它 /
导演：
国家/地区：
其它
时长：
每期0分钟
语言/字幕：
国语对白 中文字幕
年代：
0
更新时间：
2020-12-14 19:44:00
详细介绍：
普拉提运动：主要针对人体深层的小肌肉，改善外观正常活动姿势，从而达到控制身体平衡，塑造优美体态的效果。强调对核心肌群的控制、加强人脑对肢体及…
咻Time
咻
Time
第20161031期
状态：
第20161031期
类型：
主持：
年代：
0 / 其他 /
导演：
国家/地区：
其他
时长：
每期0分钟
语言/字幕：
国语对白 中文字幕
年代：
0
更新时间：
2020-12-14 19:38:02
详细介绍：
站在妹子视角，通俗演绎饮食男女的快意人生。
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